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「いつまでも若く美しく健康でありたい」
という願いは、

女性の永遠のテーマです。


今の40代・50代女性見ると、
昔の40代・50代女性のイメージよりも若くて美しいと感じませんか？


女性たちの美意識は
年々高まり平均的な見た目年齢にも

明らかな変化が生じています。


人は、年齢を重ねることに

抗うことはできませんが、

健康で美しく老いていく

「スローエイジング」は可能です。


年をとることを受け入れながら、
老化のスピードを遅くする体を作れたら、
きっといつまでも若く美しく

健康でいられるでしょう。



スローエイジングは

どうやったら可能になるのでしょうか？

食を通して、スローエイジングは可能です。





このブログでは、
「消化機能をしっかり使う」

「添加物を減らす」

「抗酸化物質をとる」
という視点から、
今日からでも取り入れられる
スローエイジングスタイルをお伝えします。




特に、食の中でもお菓子との関わりを研究しています。

お菓子を食べると人は笑顔になりますし、

幸せな気持ちになります。

健康が気になるから、「お菓子を食べない」のではなく、

「お菓子の質を進化させていく」ことで、
いつまでも美味しく健康的にお菓子と付き合えるようになります。
　



いつまでも若く美しく健康で、美味しく食べていきましょう。