お肉を食べたら海藻を食べよう。
スローエイジング 研究家の
池田博子です。
写真はとある日の夕飯。
鷄肉を焼いて、
生ハムなどを盛り付けた
オードブル風の一皿。
添えたのは、
ネオベジタリアン®︎料理
ノンオイルのひじきドレッシングです。
寒天を使っているので、
ジュレ風のドレッシングです。
野菜サラダにかけてももちろん美味しいし、
こんな風に前菜の一品になります。
作るの簡単！
冷蔵庫で1ヶ月日持ちしますので、
忙しい女子にぜひ知っていただきたいです。
海藻は海の浄化役ですが、
人間の腸のお掃除役であり、
血液浄化をしてくれます。
重要なミネラル補給にも
役立ちます。
動物性食品には
人間の腸のお掃除役である
食物繊維が含まれていないので
毒素が溜まっていきます。
だから、
動物性食品を食べる時には
食物繊維たっぷりの
海藻をプラスして
毒素を早めに出せるような
食事にしましょうね。
Neoベジタリアン®️ デトックス料理 2days オンライン講座
2021年3月26日・4月13日 両日とも14:00-16:00
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