良きものを追加したら、不要なものは減ります
スローエイジング 研究家の池田博子です。
お肉大好き、
揚げ物大好き、
スイーツ大好き、
お酒大好き・・・
現代人は自分で体内に
毒を作っておきながら
まだ食べて出したいと
思っています(←私のこと!)
本当の意味でのデトックス効果を
あげるには、
日々の簡単な積み重ねが
必要ですが、
なかなかできないものです。(←私のこと!)
いろいろやめられない時、
良きものを追加しましょう!
良きものを追加したら
不要なものは確実に減ります!!
Neoベジタリアン®️料理
デトックス講座では
簡単にできる
「良きものを追加するメニュー」を
お伝えしています。
冷蔵で日持ち1ヶ月の
ひじきドレッシングや
戻さず作れる切り干し大根の
ポタージュとか。
日持ちするので
時間がない時にちょっと添えるだけで
副菜の1品になります。
ひじきドレッシングを
炊きたてご飯に
混ぜると、
簡単にお寿司ができるから
お寿司の素を使う必要なく、
ささっとメイン料理ができます。
どちらもノンオイルだから
ヘルシーです。
作り置きできるので
忙しい方にもぴったりのメニューです。
料理だけをお教えするのではなく、
日常生活のデトックス効果を
あげれるような
良きものを追加する習慣をお伝え
しています。
講座の材料は、
良きものばかりを事前にご送付します。
スーパーで手に入る野菜を購入するだけで
講座に参加していただけます。
冬の間に体内に溜まった
古い脂をデトックスしていきましょう!
募集中!
↓
Neoベジタリアン®️ デトックス料理 2days オンライン講座
2021年5月15日・5月29日
両日とも13:00-15:00
参加費 13,200円(税込、調味料、送付代含む)
お問い合わせ・お申し込みはこちら↓
https://pro.form-mailer.jp/fms/60896715220818
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