スパイスカレー講座のご案内
スローエイジング研究家
池田博子です。
ジメジメした梅雨がやってきましたね。
clubhouseで、
薬膳指導士の原田芙美さんのルーム
「薬膳ココカラボ」で
モデレーターをさせて
いただいていて
薬膳のお話も
よく出てきて
いろいろ勉強させて
いただいております。
梅雨は、
体内にも湿気が溜まるそうです！
身体が重だるい
食欲がない
などの不調がでてくるんですね。
湿気を取る食べ物の
オススメとしては？
スパイス！！
ということで、
スパイスを使った
Neoベジタリアン®︎料理の
カレーを
一緒に
オンラインで作りませんか？
6/20 と7/24 2days
オンラインレッスンです。
Neoベジタリアン®︎
インド風の
カレー2種、
副菜数種類、
作れるようになります。
スパイスから作るカレーは
やってみると意外と簡単。
フードプロセッサーか
ミキサーが
あると便利です。
スパイスカレーを作って
ジメっとした空気感を
体内からスカッとさせて
いきましょう。
スパイスから作るカレーで
体内の余分な湿気を
排出しましょう！
お問い合わせ、お申し込みは
こちらから。
お待ちしております。
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